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楼主: zhangfan0403

大家谈谈同芳减肥的效果吧

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发表于 2010-7-30 14:10 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-30 16:28 | 显示全部楼层
真羡慕你们呀~~我家在铁西,平时老公总出差,我一个人还得带孩子,实在是没有办法去呀~~~啥时候铁西也有了告诉我一声,我也要减一下呀~~
鼓励一下~~~
祝你们早日减肥成功!!!!
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发表于 2010-8-26 09:29 | 显示全部楼层
汇报来了 ,我是6月1日 开始减肥的  ,到现在不到三个月的时间 ,从134斤 减到了 120斤 ,腰围从2尺三减到了2尺2,终于又恢复了正常人的身材 ,心理挺高兴的 ,买衣服容易多了 ,但是 总觉得腰腹部 还有肉 ,还想再减掉几斤 ,以备反弹 ,就是发现体重下降的太艰难了 ,吃的很少了 ,也不下降。有明白的姐妹们吗 ,交流下呗
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发表于 2010-8-26 10:17 | 显示全部楼层
我6月11日到139斤到现在123斤  16斤  第一个月11斤  第2个月开始到现在5斤 掉的慢了  现在没以前去的勤了 一个月也就去4 次  这几天想减到120  就是不掉啊  减肥的大姐还嫌我减的慢那
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发表于 2010-8-26 15:36 | 显示全部楼层
有时会有个平台期吧。没事,挺过去就好了!
我又开始新一轮的减肥了,我要再减5斤,到95斤。
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发表于 2010-8-29 16:28 | 显示全部楼层
有时会有个平台期吧。没事,挺过去就好了!
我又开始新一轮的减肥了,我要再减5斤,到95斤。 ...
雨嫣 发表于 2010-8-26 15:36


亲 95太
    瘦了吧
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发表于 2010-8-29 17:18 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-16 18:27 | 显示全部楼层
最近还好有妈妈去减的没?我从110减到92,2个月 ,这几天太冷不爱去了 大姐说我已经是标准体重偏瘦了 在家维持就行 开春了觉得不行了在去减减
大姐还说维持期间最好晚上也别吃饭,白天7分饱,坚持2个月,胃定型了就咋吃也不胖了
说现在胃还是很松,使劲吃爱吸收 还得胖,
俺就想问问大家 是不是 不减了晚上也不吃饭?都坚持了多久?正常吃饭以后大概都涨了多少~?~?
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发表于 2010-12-16 18:29 | 显示全部楼层
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发表于 2011-1-8 16:47 | 显示全部楼层
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发表于 2011-1-11 15:47 | 显示全部楼层
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发表于 2011-1-12 19:51 | 显示全部楼层
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发表于 2012-3-10 18:17 | 显示全部楼层
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发表于 2012-5-3 09:49 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-28 19:03 | 显示全部楼层
我是这周一中午跟我妹妹一起去的,量体重我123斤,她144斤,第一天按完脚,告知明天早上排毒,4点以后不吃尽量也不喝,第二天早上称体重120,效果还不错,我妹妹掉2斤,第三天早上吃了早饭,我体重没变化,重了半斤,我妹掉一斤,今天是第四天没吃早饭去的,我119,总共掉4斤,我妹没变化,
说说感受,我确实没啥感觉,基本一天就吃一顿午饭,没觉得饿,也不馋,晚上稍微有点口渴,白天照样活动,出去逛街,什么不良反映都没有,第一天中午吃了麻辣香锅,还没少吃,我妹妹吃个巨无霸套餐,呵呵,昨天中午我吃了日本料理,也不算太少,等于一天吃一顿像样的饭,减肥期间,尤其是刚开始,尽量配合,能效果好一点,我是这样想的;再说说我妹,她的反应比我的大一些,说有时候感觉有点漂,腿沉,也有饿的感觉,每个人的反应都不同吧,我想,期待效果中,有空继续上来汇报。
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