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楼主: zhangfan0403

大家谈谈同芳减肥的效果吧

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发表于 2012-6-28 19:03 | 显示全部楼层
我是这周一中午跟我妹妹一起去的,量体重我123斤,她144斤,第一天按完脚,告知明天早上排毒,4点以后不吃尽量也不喝,第二天早上称体重120,效果还不错,我妹妹掉2斤,第三天早上吃了早饭,我体重没变化,重了半斤,我妹掉一斤,今天是第四天没吃早饭去的,我119,总共掉4斤,我妹没变化,
说说感受,我确实没啥感觉,基本一天就吃一顿午饭,没觉得饿,也不馋,晚上稍微有点口渴,白天照样活动,出去逛街,什么不良反映都没有,第一天中午吃了麻辣香锅,还没少吃,我妹妹吃个巨无霸套餐,呵呵,昨天中午我吃了日本料理,也不算太少,等于一天吃一顿像样的饭,减肥期间,尤其是刚开始,尽量配合,能效果好一点,我是这样想的;再说说我妹,她的反应比我的大一些,说有时候感觉有点漂,腿沉,也有饿的感觉,每个人的反应都不同吧,我想,期待效果中,有空继续上来汇报。
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发表于 2012-6-28 19:06 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-28 21:17 | 显示全部楼层
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发表于 2012-7-2 15:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 天使爱美丽 于 2012-7-2 15:12 编辑

上周一共减6斤,周日吃了不少,今天早上空腹量体重,没啥变化,还是117.期待这周再减4斤最好了,加油,刚刚中午吃的有点多了,
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